O corrimento vaginal é um indicador natural da saúde feminina, e o corrimento com consistência de clara de ovo é um tipo comum, mas muitas vezes desconcertante. Ele geralmente ocorre durante fases fisiológicas específicas, significando principalmente boa saúde, embora em certas circunstâncias possa indicar problemas que requerem atenção. Uma compreensão abrangente de suas causas e significado é essencial para cuidar melhor do seu corpo.

I. O que é corrimento vaginal com aparência de clara de ovo?  
Médica e tecnicamente denominado “muco cervical ovulatório”, o corrimento vaginal com aparência de clara de ovo é um muco transparente e elástico secretado pelas glândulas cervicais. Esse corrimento geralmente aparece durante a ovulação, com textura semelhante à clara de ovo crua — elástica, mas resistente. Sua presença facilita a passagem do esperma pelo colo do útero, criando condições favoráveis para a concepção, além de lubrificar e proteger o canal vaginal. Fisiologicamente, esse é um fenômeno normal desencadeado por níveis elevados de estrogênio, indicando que seu sistema endócrino está funcionando corretamente.  

II. Quando isso é considerado normal?  
O corrimento com aparência de clara de ovo normalmente não requer preocupação nas seguintes circunstâncias:  
• Fase ovulatória: por volta dos dias 11 a 16 do ciclo menstrual, o corpo se prepara para a ovulação produzindo naturalmente essa secreção — um sinal de fertilidade saudável.  

• Pós-menstruação: pequenas quantidades de corrimento marrom após a menstruação podem conter resíduos de sangue menstrual, parte do processo natural de limpeza do útero.  

• Durante a excitação sexual: a estimulação sexual estimula as glândulas a secretar lubrificação, uma resposta corporal normal à atividade sexual.  

• Durante o uso de contraceptivos hormonais: contraceptivos orais, injeções contraceptivas, etc., podem alterar as características do corrimento ao regular os hormônios.  

• Gravidez precoce: pode ocorrer aumento do corrimento devido a alterações hormonais e aumento do fluxo sanguíneo; isso é normal, a menos que seja acompanhado de desconforto.  

• Após exercícios físicos: a atividade aumenta a circulação sanguínea pélvica, aumentando temporariamente a secreção.  

III. Quando se deve procurar atendimento médico?  
Embora o corrimento branco como clara de ovo seja frequentemente benigno, consulte um médico imediatamente se for acompanhado por:  
• Odor anormal: presença de odores desagradáveis, como cheiro de peixe ou odor pútrido  

• Cor anormal: corrimento com aparência amarelada-esverdeada, cinza-esbranquiçada ou com traços de sangue  

• Desconforto: coceira vulvar, dor em queimação, inchaço ou vermelhidão  

• Dor associada: dor durante a relação sexual, peso na parte inferior do abdômen ou ardência ao urinar  

Essas manifestações podem indicar vaginose bacteriana, infecção por candidíase ou certas infecções sexualmente transmissíveis, exigindo diagnóstico e tratamento profissional.

IV. Como manter a saúde íntima?
Preservar a saúde íntima requer a integração de vários hábitos benéficos:
Para a limpeza diária, escolha produtos de higiene íntima com pH balanceado. Evite produtos com perfume forte ou duchas vaginais, que podem perturbar o equilíbrio microbiano natural.
Para roupas íntimas, dê preferência a tecidos de algodão respiráveis e evite o uso prolongado de calças justas ou roupas de banho úmidas.
As escolhas alimentares podem incluir alimentos ricos em probióticos, como iogurte, para apoiar a saúde microbiana.
Ao mesmo tempo, a hidratação adequada e a prática regular de exercícios promovem a circulação sanguínea pélvica.
É fundamental estabelecer exames ginecológicos de rotina, incluindo testes regulares de corrimento e exames cervicais para detectar e tratar possíveis problemas prontamente.

Em resumo, o corrimento vaginal semelhante à clara do ovo é normalmente um sinal de processos fisiológicos saudáveis, particularmente durante a ovulação. No entanto, qualquer corrimento acompanhado de odor, alterações de cor ou desconforto físico merece atenção. Ao compreender os ciclos do seu corpo, adotar práticas de cuidados cientificamente comprovadas e procurar ajuda profissional quando necessário, você pode manter melhor a saúde íntima e adotar um estilo de vida saudável.